记者：糖尿病教育目录的基础知识诊断和监测糖尿病治疗和护理糖尿病饮食疗法和运动干预糖尿病的糖尿病并发症的并发性糖尿病并控制糖尿病教育和社区干预01糖尿病概述糖尿病糖尿病糖尿病定义糖尿病定义糖尿病的糖尿病定义和分类糖尿病是一种糖尿病。由于胰岛素分泌不足或组织细胞不足以应对胰岛素，因此血糖增加。糖尿病主要分为1型糖尿病，2型糖尿病和特殊类型的糖尿病。其中，1型糖尿病在青少年中更为常见，而2型糖尿病在成年人中更常见。糖尿病在全球范围广泛。根据世界卫生组织的统计数据，全球有近4亿个糖尿病患者。全球流行病中国的糖尿病患者数量最多。根据中国国家卫生委员会的数据，中国有近1.2亿糖尿病患者。糖尿病的流行病学流行病学急性并发症慢性并发症经济负担糖尿病可能导致急性并发症，例如过度粘液性昏迷，酮症酸中毒等，威胁生命。糖尿病的慢性并发症包括心血管疾病，脑血管疾病，肾脏疾病，眼病等，严重影响患者的生活质量和预期寿命。糖尿病的治疗和管理需要长期投资大量的医疗资源和经济成本，这给患者和家庭带来了沉重的财务负担。糖尿病的危害02糖尿病的诊断和监测禁食血糖随机血糖OGTT葡萄糖糖糖糖糖糖糖糖糖蛋白诊断标准标准01020304空腹血糖≥7.0.0mmol/L（126mg/dl）随机血糖≥11mmol/L（tol tol tol tol tol tol（200mg/dl）和糖尿病（200mg/dl） (OGTT) 2 hours blood glucose ≥11.1mmol/L (200mg/dL) HbA1c ≥6.5020304 Fasting blood glucose detection OGTT blood glucose meter Testing healthy physical examination Diabetes Screening method Convenient and fast blood glucose monitoring method, which can be used for daily self-monitoring and follow-up oral glucose tolerance test of diabetic patients, and is used to screen for diabetes In the early stage of abnormal glucose tolerance, conduct blood sugar testing on fasting state, understand fasting blood sugar level, regularly undergo health physical examinations, including blood sugar, blood lipids, blood pressure and other indicators, timely discover potential health problems, blood sugar monitoring, HbA1c detection of blood lipids, blood pressure monitoring, renal function monitoring, diabetes monitoring, regular monitoring, blood sugar level, understand blood sugar fluctuations, guide and adjust the indicators that reflect blood sugar control in the past 2-3 months, which will help evaluate the treatment effect and adjust the treatment plan to understand cardiovascular disease-related indicators such as blood lipids and blood pressure, prevent the occurrence of cardiovascular complications, regularly monitor renal function, and early detection of complications such as diabetic nephropathy 03 Drug treatment and nursing for diabetes stimulate insulin分泌并降低血糖水平。

磺酰脲降低肝葡萄糖输出并改善胰岛素抵抗。 Biguanidines抑制肠道葡萄糖的吸收并减少餐后血糖。葡萄糖酶抑制剂提高胰岛素敏感性并降低血糖。噻唑烷二酮口服抗糖尿病药物的类型和使用迅速生效并持续很短的时间，并用于控制餐后血糖。快速作用胰岛素的发作缓慢，持续更长的时间，用于控制基底血糖。中型胰岛素可长期起作用，用于提供基础胰岛素分泌。长效胰岛素将快速作用和中型胰岛素混合在一起，以控​​制餐后和基础血糖。预混合胰岛素类型和使用方法来监测禁食，餐后血糖和糖化血红蛋白和其他指标以评估疾病控制。定期监测血糖，合理地饮食，运动和心理调整以控制热量摄入量，选择低糖，低脂和高纤维食品以保持均衡饮食。进行中等的有氧运动，例如步行，游泳，骑自行车等，以提高人体的代谢水平。保持积极和乐观的态度，减轻精神压力，有助于控制血糖水平。糖尿病护理和自我管理04糖尿病饮食治疗和运动干预控制总卡路里，合理地安排碳水化合物，蛋白质和脂肪的比例，吃少量和大量餐，并吃更多的蔬菜和水果。根据患者的身高，体重，性别，年龄和活动来计算每日卡路里和营养摄入量，并开发个性化食谱。饮食原理和食谱制剂饮食原理锻炼规律有氧运动，例如轻快的步行，游泳，慢跑等，以增强人体的代谢水平并提高胰岛素敏感性。

锻炼方法选择一种适合您的运动方法，避免运动和过度疲劳，在运动前热身，并在运动后伸展。糖尿病的运动干预和运动方法可以养成良好的生活习惯，例如戒烟，限制酒精，避免熬夜等，以及保持快乐的心情。生活方式改善定期进行血糖监测，以控制正常范围内的血糖波动，注意个人卫生并防止感染。建议改善糖尿病患者的生活方式和建议05糖尿病预防并控制糖尿病性酮症酸中毒低血糖高血糖症高血疏松性糖尿病性急性急性并发症和预防糖尿病及其预防因胰岛素饮食或不当饮食的使用不当而导致的预防，可能会出现血液糖和症状，并可能发生症状和症状。预防措施包括随身携带糖果，合理地使用胰岛素等。由于血糖过多，这会导致体内过度渗透状态，从而导致诸如意识和脱水障碍之类的症状。预防措施包括控制血糖，饮食合理的饮食等。由于体内胰岛素不足和酮体过多，可以引起代谢性酸中毒，这在严重的情况下可能会危及生命。预防措施包括定期监测血糖，合理的饮食和定期运动。 80％800％的糖尿病慢性并发症及其对照糖尿病患者患心血管疾病的风险更高，应采用主动的生活方式干预和药物治疗。糖尿病患者的脑血管疾病风险也更高，应进行定期检查以控制血糖和血压等危险因素。糖尿病患者患肾脏疾病的风险更高，应采用主动的生活方式干预和药物治疗。心血管疾病，脑血管疾病，肾脏疾病，糖尿病患者需要控制饮食，并选择低糖，低脂和高纤维食品，以维持均衡和多样化的饮食。

饮食控制适当的运动可以帮助控制血糖，减肥，减少血脂等。建议每天进行30分钟以上的中等强度运动。运动并根据医生的建议合理地使用药物，包括口服降血糖药物和胰岛素。糖尿病患者的药物治疗需要保持积极的态度，正确面对疾病，并避免不良情绪（例如焦虑和抑郁）的影响。糖尿病患者生活质量和心理健康的心理调整06糖尿病教育和社区干预自我管理技能培训教患者及其家人如何在血糖监测，饮食控制，运动，运动，使用药物等方面执行自我管理技能，以改善患者的生活质量和健康。疾病认知教育对患者及其糖尿病的原因，临床表现，诊断标准，治疗原则以及其他有关患者及其家人的信息的信息普及了，并提高了他们对疾病的理解和理解。心理支持教育的重点是患者的心理健康状况，提供心理支持和咨询，帮助患者及其家人建立积极的态度，并应对疾病带来的挑战。糖尿病患者及其家人的教育需求和内容。通过建立糖尿病患者的健康记录，社区中糖尿病患者的标准化管理和随访，提供个性化的健康指导。建立社区健康记录以组织定期的健康教育活动，包括专家讲座，免费健康诊所，宣传海报显示等，以提高社区居民对糖尿病的认识和预防意识。健康教育活动为糖尿病患者建立了一个支持小组，以鼓励患者相互交流并分享他们的经验，并提供情感支持和相互帮助。

建立一个支持小组的社区干预措施和糖尿病的支持系统，以鼓励患者自发建立糖尿病患者协会，为患者提供一个彼此交流，分享经验并组织各种活动以改善患者的社交参与和生活质量的平台。糖尿病患者协会使用社交媒体等在线平台建立糖尿病患者社区，提供实时沟通和信息共享，以便患者可以互相支持并获得最新的健康信息。在线社区参与公共福利组织和糖尿病项目，努力寻求更多的社会资源和支持，并为糖尿病患者提供更多的护理和帮助。参加社交活动和支持网络的糖尿病患者的慈善组织和项目感谢您的聆听