他是一个奇特的运动人物，在中国和广西举重圈子中享有很高的声誉。举重行业中的人们一直在谈论他在斧头上传奇旅程的故事。作为一名运动员，他在斧头上努力工作了14年，并赢得了许多亚洲和国家举重冠军，但他从来没有机会成为世界冠军，给他留下了终生的遗憾。遗憾的是，他努力地担任教练，并培养了三名国家队成员，一口气在世界锦标赛和亚洲比赛中赢得了银牌，为广西和中国的举重事业做出了巨大贡献。

我父亲带他两次找到举重教练

Tao Chuang来自尤林市Xingye县Dapingshan Town的Gucheng Village。当他还是个孩子的时候，他踏上了举重的道路。有一个鲜为人知的故事。故事的主角不是他，而是他的父亲陶Zhen。他的父亲带他两次找到举重教练，终于实现了他出色的举重事业。

Tao Zhen小时候读了很多书，也喜欢运动。当他上高中时，他在家里是因为他的家人很贫穷，无法负担上学。当时，很少有农村孩子可以上高中，因此他成为了村庄的“当地学者”。他一直想开一些生意，但是后来他必须加入军队，并被分配到海南岛的一支军队。在军队中，他成为体育运动的杰出士兵，并赢得了军队举重的第一名。后来，他从陆军回到家，开设了一个家庭并开始了职业。他养成了阅读书籍和报纸的良好习惯以及对体育的爱好，他更喜欢体育新闻。

1983年的一天，陶Zhen（Tao Zhen）看到了《体育春天和秋季》（Sports Spring and Autumn）的消息，这使他兴奋了几天。该消息说，由广西举重教练Yan Xisong训练的门徒Wu Shude赢得了世界举重冠军，为中国赢得了荣耀，中国人民对此感到兴奋。几天后，他的儿子陶钟（Tao Chuang）的表演使他想到了陶钟（Tao Chuang）和举重。当时的陶钟仅在小学的五年级。有一天，Tao Chuang放学回家，发现他的父母正忙于将一袋米饭送到屋顶干燥，他立即提供了帮助。一袋大米约40公斤。 Tao Chuang用手举起它，轻松地将米饭放在肩膀上，然后跑到屋顶上。当我父亲看这个场景时，他想：他很年轻。他可以像Wu Shude一样练习举重并为祖国带来荣耀吗？经过两三天的努力，我父亲问陶钟：您想练习举重，并像Wu Shude一样赢得冠军来为祖国赢得荣耀吗？当时，陶张不知道举重是什么，但是他仍然对冠军是什么有点了解。他认为成为冠军会很好，所以他同意了父亲。我的父亲下定决心要派他练习举重，所以他用乡村手推车的木制车轮制作了一个“尘土杠铃”，以练习举重，同时写信给Wu Shude的教练和广西球员的老师Yan Xisong，并介绍了Tao Chuang的表现，并推荐Tao Chuang tao tao chuang togrypliffifting。父亲大约三到四个星期，终于收到了Yan教练的答复，说“带您的儿子给我看。”当年12月28日，这几乎是元旦，陶Zhen接了教练的回信信，并将只有12岁的陶带到南宁。父亲和儿子在寻求指示的同时，从南宁火车站走了。最终，他们在天黑时找到了Yan教练。当晚，Yan教练将父子和儿子带到训练厅，并为Tao Chuang选择了40公里的杠铃来尝试一下。陶张未能在第一次审判中失败。放手后，他没有说一句话。然后第二次审判成功了。 Yan教练没有要求他放手。他向右看，向右看，看一会儿，说：“好吧，好吧，留下来。”这样，陶钟被保留并与Yan Xisong进行了举重。

练习了4到5个月后，Tao Chuang没有家庭注册，也无法上学学习文化课程，而他的成绩也不是很重要，Yan Xisong写了一封推荐信，建议他返回Yulin地区举重团队（当时是在派对县进行培训）。 Tao Chuang带着推荐信回家，休息了一段时间。因为他的成绩不是理想的，所以他被送回了尤林队。目前，陶钟不再对自己有太多信心，并且对举重感到有些沮丧，并想停止练习。在他的工作中被确定并坚定而坚定的，他也看到了自己的想法，因此他认真地开始了自己的思想工作，并分析了他已经拥有举重者的身体质量和基本技能。重要的是，他已经采取了第一步，不得在做事的一半放弃。在陶Zhen的动员下，陶张获得了更多的信心。 1984年9月，Tao Zhen同时使用了软技能，并将Tao Chuang带到了Yulin地区举重团队，并找到了教练Xu Hongzhao。在阅读了推荐信后，教练Xu Hongzhao高兴地接受了他。此后，Tao Chuang已正式成为Yulin地区团队的成员，并开始了正式培训。

在接受记者采访时，陶张情绪激动：“这是我父亲的独特愿景，正确的选择，果断和持久性，可以带来我的举重职业。否则，我不知道我今天是什么。”我对父亲的感激和钦佩是无言以对的。

工作十四年来赢得金牌和银色

生命可以多14年？短暂的一生，十四年应该是很长的时间。从跟随教练Yan Xisong到1983年的举重到1997年退休，Tao Chuang在举重团队中努力工作了14年。凭借他的辛勤工作，汗水，勤奋和力量，他达到了中国和亚洲举重事业的顶峰，成为亚洲著名的举重球员，并实现了父亲和他自己赢得举重冠军的梦想。

这个男孩一口气就闻名。 1984年，只有13岁的Tao Chuang来到了举重团队，开始了艰苦的训练。每天，我都会在黎明起床，跑步，参加锻炼，然后参加文化课，然后在课后练习举重。他决心取得良好的成绩，而且经常比其他人更努力地实践。杠铃的重量逐渐从50公斤增加到60或70公斤。他补充说，他严格按照教练的技术要求，反复练习了数十次。他在两个手掌上练习了血水泡，但他继续练习。他的肩膀酸痛而痛苦，一旦他躺在床上，他就没有想到这一点，但是一旦黎明，他就咬紧牙关并继续练习。因为他还很年轻，所以他经常错过家，尤其是当他被教练责骂或遭受痛苦时。目前，他只能在被子下或操场的侧面哭泣。在地区体育场训练的基础上，陶张取得了长足的进步，并在一年内成为青年团体的主要力量。 1985年，14岁的Tao Chuang代表Yulin团队参加了广西少年举重比赛，并取得了出色的成绩，并赢得了冠军。他赢得了冠军，并首次获得了球队的奖励。他很高兴他整夜无法入睡。他不愿花钱，因此他将十几个人类作为食物支出交给了团队。在得知新闻后，陶恩高兴地说：“成功，成功。” Tao Chuang赢得冠军的胜利不仅大大增加了他的信心，而且引起了整个地区举重行业的极大关注，使他一口气而闻名。在当年参加了全区初级比赛之后，他被选为广西少年小组的球员，并代表广西大三学生与其他球员参加了全国初中举重比赛。第二年（1986年），作为Yulin举重的参与者，他首次参加了地区运动会，并参加了初级小组举行的举重比赛，并赢得了前五名。

由于他在整个地区的出色​​表现，全国青年锦标赛和地区奥运会，陶昌迅速引起了自治地区体育学校的Zhao Zonglong教练的关注。在1987年的春节结束后，赵教练将他招募到地方运动学校。完美的基础设施，良好的培训条件，高级教学人员和有效的培训计划使他感到自己好像在水中并进入了更广阔的职业天空。体育学校充满了举重人才。如果您想要良好的成绩和良好的排名，则必须有一种危机感并有勇气参加比赛。从那时起，他陷入了训练中，开始更加自觉，更自觉地训练。我觉得我永远不必成为一名教练就盯着我，

到达训练厅后，就没有时间出去。他是如此艰难，甚至教练说，不要太努力而伤害你的身体。每次他训练时，他都会比其他玩家提起更多的杠铃。尽管他赤着拳，但他的短裤比其他人快。人和天堂的辛勤工作将辜负它，艰苦的训练带来了金色的水果。 1988年和1989年，Zhao Zonglong教练带领他和他的球员参加了全国青少年举重冠军。他连续两年赢得了初级举重冠军。 1989年，他还参加了全国青少年举重冠军，并赢得了总得分冠军，并为广西赢得了巨大的荣誉。尽管他当时赢得了几次全国冠军，但他从未被选为自治区举重球队，并开始有一些负面的想法。目前，他想放弃举重，转而参加高中入学考试，然后参加高中入学考试。目前，为了选择新球员，全国青年举重团队组成了一个在富州进行训练的团队。作为广西唯一选定的成员，他被选为富州接受4个月的训练。改变了环境之后，他认为这里的气氛和条件非常好，这使他对技术努力有了更深入的了解，并对掌握竞争技能有了更深入的了解。他的抢夺得分从130公斤增加到140公斤，他的干净和抢夺得分从155公斤增加到170公斤，成为20或30个培训团队成员中最快的营利性人。在训练营期间，他代表广西地区体育学校参加了全国举重冠军，并赢得了75公斤级的第三名。 5月，返回广西后，他被选为自治区的举重团队。

进入自治区运动队的举重队，陶张达到了举重职业的顶峰。在地区举重团队教练Yang Guorong的仔细指导下，Tao Chuang加强了他的训练，并以高强度的每周举重220,000公斤训练。他的表现也突然取得了进步，为他达到职业生涯的顶峰铺平了道路。当他加入自治区的举重球队时，陶张参加了亚洲青年举重冠军，并以一口气赢得了冠军。在第七届全国运动会上，他获得了另一枚铜牌。在1994年全国举重冠军和全国举重冠军赛中，他在两场比赛中赢得了75公斤冠军。从1993年到1997年，他打破了全国纪录六次。

这位年轻教练带出了三名国家队成员

1995年，在高强度训练期间，他不小心扭伤了腰部，导致腰椎裂缝未被治愈，严重影响了训练和竞争。他几乎一直坚持到1997年，参加第八届全国运动会后，他宣布退休。

那时，陶张只有26岁，很荣幸成为一名举重教练。 1997年，广西建立了一支女性举重队。男子举重球队的一些教练被转移到女队。选举结束后，陶钟被加入男子团队教练。

成为教练的Tao Chuang继续赢得世界冠军的梦想。当他是一名运动员时，陶钟一直在朝着世界冠军的目标奋斗和冲刺，但他从未意识到这个理想，给他留下了一生的遗憾。他认为自己会带领世界冠军的梦想作为教练工作，将后悔变成动力，将梦想变成斗争，教好门徒，带出冠军并实现他的梦想。这样，他实现了自己的梦想和动力来担任教练职位。为了成为一名优秀的教练，他谦虚地问并从唐·金博（Tang Jinbo）和杨·奇朗（Yang Guorong）等老教练那里学到了东西，并去了基层级别进行3个月的运动。返回后，他开始在地区体育学校选择新的团队成员，并从他们那里选择良好的幼苗，并组成一个新的男子举重小组。他从Baise中选择了许多来自Baise的新团队成员，包括来自许多培训团队成员的Liuzhou的Du Binghao，Cen Biao和Lu Yong。

作为一名教练，陶钟（Tao Chuang）清楚地意识到，无论他有多高，如果他不知道如何教和培训团队成员，都很难带出好的团队成员。因此，他非常关注自己的教学和培训方法，并根据每个团队成员的身体健康，基本技能和技术特征制定了特殊的培训计划，以根据自己的能力进行教学。在2002年和2003年，他为参加国家青年举重团队的团队成员制定了三阶段严格的冬季训练计划。第一阶段是加深特殊项目的基本强度，突出腰部，腿部和支撑的三大力量，并需要使用多次多次多次训练方法，该方法具有85-90％的有效重量，以实现重复刺激和在特殊力量训练中进行深层刺激，以提高基本强度；第二阶段继续加强和发展特种力量，提高特殊速度强度，突出力量，增强特殊技术的完整性和熟练程度，以提高技术和力量的有效协调；第三阶段是提高实用性，同时提高特殊的基本力量，增强特殊技术和特种力量的训练，并提高特殊技术的熟练程度和准确性。在培训过程中，他还特别注意培养运动员的顽强意志素质，因为顽强的意志素质不是一次。通过克服一个又一个的困难，它们通过多年的艰苦训练逐渐培养。只有拥有顽强的意志力，才能承受对比赛的考验，因为在关键时刻，他们只能依靠个人力量来完成动作。当运动员站在举重平台上时，他们会依靠他们顽强的战斗精神和熟练的技能，而教练根本无法帮助。由于他的适当培训和严格的要求，他的团队成员的表现很快得到了进步。其中，Lu Yong，Du Binghao和Cen Biao迅速发展成为举重的球员，赢得了全国和世界一流的金牌和银牌，并依次被选为国家举重团队，成为中国举重行业中出色的新明星。

卢永（Lu Yong）是陶钟（Tao Chuang）骄傲的门徒之一。在2003年底，陶张从刘易州桑吉安（Liuzhou）招募了17岁的卢永（Lu Yong）到举重团队进行试验训练。经过陶钟的仔细训练，卢永的表现在半年内提高了40公斤。 2004年，卢永（Lu Yong）首次参加了全国比赛。没有人期望这位离开学习和观察的“无人驾驶”球员实际上引起了很大的兴趣。他在全国男子举重冠军赛中获得了85公斤金牌，铜牌和银牌，抢夺165公斤，192.5公斤重的混蛋和总分分别为357.5kg。 2005年，卢阳参加了卡塔尔首都多哈举行的世界举重锦标赛。他坚持在受伤时参加比赛，并最终以385公斤的总分赢得了亚军。在小型比赛中，中国一直是国际举重行业的头号之一。吕首先在85公斤大型比赛中获得了银牌和铜牌，并打破了世界纪录，使中国举重行业充满信心地充满信心。比赛结束后，一些专家说：卢阳的总分排名第二，尽管它与中国球队以前在世界举重冠军赛中的成绩相同，但它具有非凡的意义，因为它使中国男子的管家希望与超出小级别的世界大师竞争。今年5月，是在福建省瓦伊尚（Wuyishan）举行的全国男子举重锦标赛和北京奥运会审判的第三天。在85公斤级的比赛中，卢永赢得了三枚金牌：抢夺，干净和抽搐，并成为这次比赛中第一个赢得“大满贯”的球员。

Tao Chuang现在的主要任务是带领他的团队成员为北京奥运会做准备。目前，广西为奥运会做准备的主要目标和任务是将15-20名杰出运动员派往国家队。在2008年北京奥运会上努力与3-4名运动员参加比赛；努力争夺2-3枚奖牌，包括1-2枚金牌。在56、62和85公斤的三个水平中，广西举重仍处于领先地位。陶钟的团队成员和85公斤重的举重运动员卢阳目前具有高训练水平，是奥林匹克运动会中广西举重的重点。自去年以来，三名团队成员在Tao Chuang，Lu Yong，Du Binghao和Cen Biao的领导下都被召回了国家队训练，为北京奥运会做准备。 Tao Chuangye

他被派往北京，以协助国家举重队教练为广西球员进行训练。陶说，卢阳和杜贝的表现良好，并被包括在国家举重球队的关键球员名单中。作为二线团队成员，Cen Biao争取奥运会入围名单。这三人最终将通过明年4月左右的成绩来确定他们为奥林匹克队的资格。

从杰出的运动员到年轻而出色的举重教练的陶钟已经为广西举重的职业注入了新的活力，并为广西的举重生涯带来了新的希望。我相信，他将继续凭借父亲的指示来勇敢地前进，并肯定会培养出色的球员，展示他在北京奥运会上的技能，并在世界体育界展示他的风格。

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